桜も咲き始めて、手が荒れる季節もだいぶ終わりに近づいてきました。
最近は、寝る前に必ず『ユースキン』のクリームを塗っていたのもあり、指先のひび割れはほとんど起きなくなりました。
本当にありがたいことです。
一方で、私の足の裏の話なんですが。
以前からコンスタントに『ボディスクラブ』を使い続けていて、なんとかマシになってきた…という話を何回か書きました。
でもまぁ冷静に考えてみれば、ボディスクラブを使って削り落とすよりも、『保湿』をしっかりする方が大事なのでは…?
ということで、足の裏にもユースキンのクリームを塗るようにしてみたんです。
そしたら、もうびっくりするぐらい足の裏ツルツルになってきて…。
「今までの苦労は一体なんだったんだ」と思ってしまうほどです。
ただまぁ、問題もいくつかありました。
大きなものは、『いつ塗るのか問題』。
なんとなくなんですが、『寝る前』に塗るのがいいのかな、とやっぱり思ってしまいます。
でも、私の個人的な感覚なんですが、『寝るときに靴下を履く』というのがどうしても耐えられなくて…。
あと、塗った後に歩きたくないし、じゃぁ足の裏に塗った『手』はどうするんだ、とか。
別に、履かないでシーツとかに付くの覚悟で寝ちゃえばいいし、手もウェットティッシュで拭くなりもあるんですけどね。
で、今は、
- 起床後トイレに行く
- 洗面所ですっぽんぽんになって体重を測る
- 洋服を着る
- 懸垂をする
- 足の裏にユースキンのクリームを塗る
- 靴下を履く
というルーチンに変えました。
(わざわざ箇条書きにするようなことでもないですが)
寝ているときに塗った方が修復が進むような気もするんですけど、このルーチンであればすぐに手も洗えるし、自分的にはそれの方が良いなあと思って続けています。
あとは、『靴下履かなくなる時期になったらどうするのか問題』もあります。
でもまぁ、その時はその時で…。
夏は塗らなくてもいいかな、とも思っています。
こんな感じで保湿をしてつるつるにはなってきたんですけど、まー余分な角質はついたままではあります。
「そういえば、かかとを削るガラスのやすりみたいなの持ってたな…」と思って探してみたんですが…、割れてました。
これは『乃木坂工事中』で紹介されているのを見て、衝動買いして結構使ってたんですよね。
(あの時間帯の3つの番組が好きでした)
でも、割れちゃっていました、残念。
なので、おんなじようなものを買いました。
今度は『板状』ではなく、もう少し立体的なものを。
ガラスのヤスリもすごく良かったんですが、「ちょっと薄すぎて持ちにくいな」とも思っていたので。
靴下を履いているうちは、この布陣でがんばっていってみようと思います。
毎年サンダルの季節がちょっと嫌だったんですが、だいぶ良くなってきてよかったです。
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