2023-04-27

読んだ本

スタンフォード式 最高の睡眠

西野精治さんの『スタンフォード式 最高の睡眠』を読みました。私、この本ずっと持っていると思ってたんですよね。でも、Kindle で検索しても出てこなくて。どうやら Audible で聞いたらしいんですね。こういう実用書(でいいのかな?)は ...