2023-04-02

普段からできるだけ野菜を取るようにはしているんですが、それでもやっぱり食物繊維が足りていないと感じています。かれこれ3年以上イヌリンを飲み続けているんですが、お陰様で快調快腸。高校の時なんて下手すりゃ週一とかだったので、それから比べれば毎日...